5 cadeaux d'affaires pas chers et utiles
Un galet diffuseur de bonnes ondes
Ce galet au design sobre pourrait conduire ses utilisateurs au royaume de Morphée en moins de 5 minutes. C'est en tout cas la promesse faite par l'activateur de sommeil Goodvibes, une solution naturelle, non médicamenteuse et non connectée (sans émissions d'ondes).
Il met à la portée de tous la méthode de relaxation 4-7-8, un exercice respiratoire inspiré du yoga Pranayama. En synchronisant sa respiration avec le rythme lumineux, l'utilisateur active son système nerveux parasympathique (qui est prépondérant pendant le sommeil) et diminue l'activité mentale "parasite" qui nuit à l'endormissement. Cet exercice est associé à une lumière rouge orangé apaisante qui, contrairement à la lumière bleue, ne nuit pas à la production naturelle de mélatonine, l'hormone du sommeil sécrétée par le cerveau.
Prix : 49 euros.
